冬天的空气湿度低于夏天的湿度，并且相较干燥。另外，打开暖气会提高室温并降低湿度，因此空气会更加干燥。
    本期介绍湿度不足和适当湿度的相关问题和影响。

1.湿度不足的问题

对人的影响

感冒和流感

    空气干燥时，口鼻呼吸系统的粘膜也会干燥，对感冒等感染的防护功能降低，从而使感冒、流行性感冒等病毒容易进入人体。冬季感冒和流感流行的主要原因之一，不仅是病原体的增加，还有由于空气干燥导致人体防御功能下降。
    另外，由于空气干燥，从人体蒸发的水量增加，即使打开加热装置，感知的温度也会降低，因此，即使仅将加热温度设置为高，也很难感觉到温暖。

美容方面

    缺乏湿度不仅会影响健康，还会影响头发和皮肤等。
    健康头发的水分含量约为11-13％。头发吸收并释放水分，干燥后很容易散开。
至于皮肤，通常说“保湿很重要”，当水分含量低于10％时，它被称为皮肤干燥的状态，引起皮肤粗糙和发痒。

对行业的影响

水果和蔬菜，绘画，古董

    蔬菜中水分含量约为90％，据说如果减少5％，新鲜度和品质就会下降，商业价值将会丧失。
    由于湿度不足，绘画和古董可能会破裂、变形或变质。

工厂和计算机室

    空气干燥会使物体的表面变得干燥，电更难流通。由于湿度不足，静电变得容易带电，会产生令人不快的触电。
    由于产生的静电，会导致尘埃附着、印刷机械和复印机的纸堵塞、纤维的纠结，造成计算机的故障和机器的故障。

2.适当的湿度

    为了保证产品质量以及功能和新鲜度而进行的加湿，会改变适当的湿度（工业加湿）。据说我们生活中的适当湿度在40％和60％之间。
    下表所表示的舒适区域是适当湿度。湿度不足的话，就像上问提到的「湿度不足的问题点」一样会发生各种各样的问题。

    据说当湿度增加到50％或更高时，流感病毒会急剧减少，具体取决于房间的温度，因此将湿度控制在40％和60％之间，可以防止感染。

参考文献：6小时后的生存率（G.J.Harper 1961年）

    另外，如果湿度过高的话，会引起霉菌、扁虱的发生，从而分解食品，分解房子的柱子和建材。
    为了提高湿度，可以在炉子上放上水壶来增加湿度，相反，为了降低湿度，要经常通风，大家自己可以进行湿度调整，不过，保持适当湿度是非常难的。为了保持适当的湿度，创造舒适的空气环境，加湿器的引进是很有必要的。